Цветочная фантазия - Все о подготовке к празднику
Все о подготовке к празднику
Готовимся к Новому году,
корпоративу. Придумываем идеи и конкурсы сами.

Статьи

Чай с молоком для похудения. Как правильно пить чай с молоком?

Опубликовано: 04.12.2017

видео Чай с молоком для похудения. Как правильно пить чай с молоком?

похудеть чай с молоком

Среди всех способов похудения очень выгодно выделяется чай с молоком , так как он является одним из самых дешевых (в финансовом смысле) и полезным. Изобретение чая с молоком обычно приписывают англичанам, которые, кстати, пили его просто так, а не для похудения. Позже данный напиток получил широкое распространение среди населения России и стран СНГ, как почти волшебное снадобье, избавляющее от лишнего веса.


Молоко и зеленый чай - минус 1 кг за день!

Содержание статьи

Как приготовить чай с молоком?

Существуют следующие рецепты :

Первый и самый простой. Необходимо просто смешать крепкий горячий чай с молоком в пропорциях 1:1 Второй, почти такой же простой. Нужно приготовить чай по первому рецепту и потомить его на медленном огне 10 минут. Третий способ тоже не отличается особой сложностью. В подогретое почти до закипания, но не кипяченое молоко (1,5 литра) добавьте 2 столовые ложки чайной заварки и дайте этой смеси настояться 15 минут. Потом профильтруйте и залейте в термос.

Как пить чай с молоком?

Чаще всего предлагается пить чай с молоком на протяжении всего дня, причем не одного. Это не совсем правильный подход. Чтобы сбросить вес, рекомендуем немного иную тактику. Наверняка вы слышали, что стакан воды перед едой снижает аппетит. Это достоверное утверждение. Если вместо воды перед едой выпить горячий чай с молоком, то ваш аппетит снизится гораздо сильнее и вы сможете избежать ложного голода. Дело в том, что в чае с молоком содержится немного калорий (около 50) и наш организм воспринимает это как полноценный перекус.

  Польза и вред чая с молоком

Польза:

Вред (побочные эффекты):

Стимулирует мозговую деятельность Укрепляет иммунитет Благотворно влияет на микрофлору желудка Восстанавливает силы после простуды и пищевых отравлений Является отличным профилактическим средством Является мочегонным средством, поэтому его не рекомендуется пить перед поездкой или на ночь Не рекомендуется употреблять слишком много людям, страдающим сердечными расстройствами (так как в чае содержится кофеин

Сжигает ли жир чай, заваренный на молоке?

Давайте разберемся, есть ли у чая с молоком жиросжигающие свойства? Да, данные свойства у него имеются, но эффект от них сильно преувеличен. Основное воздействие оказывает основа напитка, то есть чай. Он содержит некоторое количество кофеина, который как раз и увеличивает обмен веществ, что приводит к жиросжиганию. Чтобы был виден ощутимый эффект, то есть увеличение метаболизма хотя бы на 3-4 %, необходимо выпивать 2 литра чая в день. Помните, что большие дозы чая могут привести к нежелательным последствиям, то есть вредны для здоровья.

Новости

Тур по историческим местам Запорожья

Времена казачества - это славный период в истории украинского народа. Все мы зачитывали до дыр произведения Гоголя и восхищались удалью и храбростью славных казаков. Запорожье по праву считается тем

Старинный Львов. Стоит ли туда ехать?
Львов Если вдруг у вас выдались небольшие выходные дни сроком в 3 или 4 дня и вы не знаете чем себя занять то почему бы вам не поехать на экскурсию в старинный Львов. Данный город является жемчужиной

Где отметить свадьбу на природе в белгороде
Вы много раз наблюдали за тем, как проходит бракосочетание друзей? Но где отметить свадьбу на природе в белгороде становится необычным событием. Всегда хочется, чтобы ваше событие стало лучше, чем у других.

Групповое поздравление невесты
Вы много раз наблюдали за тем, как проходит бракосочетание друзей? Но групповое поздравление невесты становится необычным событием. Всегда хочется, чтобы ваше событие стало лучше, чем у других. Вам предстоит

Чечня свадьба ровд
Вы много раз наблюдали за тем, как проходит бракосочетание друзей? Но чечня свадьба ровд становится необычным событием. Всегда хочется, чтобы ваше событие стало лучше, чем у других. Вам предстоит составить

Как извиниться перед девушкой или парнем: это работает!
Здесь вы узнаете эффективные способы извиниться перед девушкой, и необычные варианты для девушек извиниться перед парнем. К сожалению, многие парни считают, чтобы извиниться перед девушкой , достаточно

Эйвон — работа без заморочек
Регистрация в системе Avon довольна проста и нет почти никаких обязательств – вы можете время от времени делать заказы или не делать их совсем, нет никаких взысканий, одни плюсы за активность. Предоплату

Изготовление корпоративных фильмов
Хотите сделать классное видео, ролик? Поздравить оригинально друга с днем рожденья? Или может вам срочно нужна видео презентация? Обратитесь к ребятам изготовление корпоративных фильмов. Делают все качественно,

Видео строительства бассейнов в Черногории
Razmišljate o izgradnji sopstvenog bazena? Ali u isto vreme ne znate odakle da počnete i ne znate kako da to uradite kako treba? Zatim će ova stranica biti odlično rešenje za vas. Evo detaljnog videa

Веселые новогодние корпоративы
До сих пор вспоминаю свой нынешний день рождения, отмечала я его в июле этого года в загородном комплексе "Царевка", человек было больше 36, и все уместились в большом зале, так уж сложилось, что у меня

rss